Joukkueen materiaalit

LuokitteluKuvausNimi
ArtikkelitNuoren urheilijan voimaharjoittelun aloittaminen   Nuoren urheilijan voimaharjoittelun aloittaminen.pdf
ArtikkelitVoiman, liikkuvuuden ja lihastasapainon harjoiittaminen keppijumpan avulla   Voiman, liikkuvuuden ja lihastasapainon harjoiittaminen keppijumpan avulla.pdf


Seuran materiaalit

LuokitteluKuvausNimi
LomakkeetU13-18 tukihaun 2025 kysymykset vanhemmille.   Kysymykset_perheille_U13-U18_2025.pdf

HKKJ Hockey together since 2023

Hamina-Kotka Kiekkojuniorit ry